Smoothie de melão d'Almeirim e Lima
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Frade
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Descobrir Almeirim
Comece por cortar pequenos pedaços de melão d’Almeirim quase congelados. Seguidamente, num recipiente adicione a colher de sumo de laranja.
Leve o preparado ao congelador durante 10 minutos até começar a ficar duro.
Retire e com auxilio de uma trituradora, pique o preparado anterior. Depois, coloque o sumo de uma lima juntamente com o iogurte e o mel e volte a bater até conseguir uma aparência cremosa.
Sirva com uma rodela de lima ou folhas de menta. Fortalece o sistema imunológico.
Ingredientes:
- 300 g de melão d’Almeirim
- 1 Lima/Sumo
- 1/2 iogurte desnatado/natural
- 1 Colher de sopa de mel
- Folhas de hortelã/menta
- 1 Colher de sopa de sumo de laranja
Last modified onsegunda, 24 agosto 2015 08:49
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